Individuelles Coaching biete ich aktuell in Form des Mentorship im Online Training an. Wenn du besondere Bedürfnisse hast oder Termine vor Ort, in Köln oder Umgebung anfragen möchtest, nutze gerne das Kontaktformular.
Beim Mentorship stehst du im Mittelpunkt! Mit Methoden aus Coaching und Sporttherapie begleite ich dich nicht nur durch deine körperliche, sondern auch durch deine persönliche, emotionale und spirituelle Entwicklung und zeige dir, wie du eine individuelle Praxis entwickelst, dein Leben auf Wachstum und Gesundheit ausrichtest und in deine natürliche Kraft kommst!
Im Mentorship helfe ich dir dabei
- Dich frei zu bewegen, persönlich weiterzuentwickeln und ein zufriedenes Leben zu führen
- Mentale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen
- Eine individuelle und nachhaltige Praxis mit dem Körper zu entwickeln
Melde dich bei mir
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Mögliche Inhalte im Mentorship
- Körperliche Praxis als Selbstfürsorge und Mittel zur Selbsterkenntnis
- Training körperlicher Fertigkeiten: Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft
- Spezifisches Fähigkeitstraining, z.B. Akrobatik, Handstand und Parkour
- Techniken für Entspannung und Meditation, z.B. Atemarbeit und Meditation
Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das deine individuellen Umstände berücksichtigt und genau in dein Leben passt.
Die Arbeit mit der Körperlichkeit führt dich auch zu einem erfüllten Leben. Indem du mit mir deine eigene, achtsame Praxis aufbaust legst du den Grundstein für eine nachhaltige Entwicklung. Wir erarbeiten Ressourcen und Fertigkeiten, die sich in deinem Training und im Leben praktisch anwenden lassen und zu deinen Bedürfnissen und Umständen passen.
Habe ich dein Interesse geweckt? Lass uns in Kontakt kommen!
Das sagen meine Teilnehmer
„Norwins Arbeit ist der beste Beweis dafür, dass Ganzheitlichkeit und Achtsamkeit auf der einen und evidenzbasierte Sportpsychologie und -physiologie keine Widersprüche sind. Mit einem gesunden Pragmatismus und einer sehr offenen Art hat er mir geholfen, den eigenen Spaß an der Bewegung und am Körper wiederzufinden und den Mut zu haben, darauf aufzubauen.“
Jens
„Norwin offers a space full of appreciation, in which I am able to explore different movements, get to know my body capacities better and just follow my own intuition and my own flow. Thank you for your inspiration!“
Robert
Ich freue mich darauf, mich mit dir zu bewegen!
Dein Norwin
