Für mehr bewusste Bewegung in deinem Leben
Das Online Training von Natürliche Bewegung ist dein Weg zu einer spannenden und bewussten Bewegungspraxis. Erlebe, wie du durch Bewegung und Körperlichkeit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden kommst und wie du dich dabei selbst entdeckst!
Mit diesen Inhalten legst du den Grundstein für eine nachhaltige Bewegungspraxis und deine persönliche Entwicklung. Jeder Mensch lernt anders! Egal ob du gerne Selbstbestimmt vorgehst, oder dir Unterstützung wünscht, hier findest du die passenden Möglichkeiten. Eine gute Praxis passt sich dem Menschen an und nicht umgekehrt. Hier bekommst du die Hilfestellung, die du dazu brauchst!
Online Kurse
Perfekt für Selbstlerner!
In der Bibliothek hast du Zugriff auf alle aktuellen und kommenden Kurse zum selbst lernen. Inklusive ist auch der Kurs „Deine Natürliche Bewegungspraxis“ in dem du eine eigene, nachhaltige Praxis aufbaust.
In den Video-Kursen findest du Inhalte, die du in eigenem Tempo, in beliebiger Reihenfolge und von überall wiedergeben kannst.
- Aktuell bereits 6 Kurse, 190 Einheiten und über 22 Stunden Material
- Plus Basis-Kurs „Deine Natürliche Bewegungspraxis“
- Video-Einheiten zum Mitmachen, Übungskataloge und Einblicke
- Übe flexibel und unabhängig in deinem Tempo
Die Bibliothek wächst ständig weiter, es kommen regelmäßig neue Inhalte und Kurse dazu.
Diese Kurse findest du in der Bibliothek.
Online Coaching
1-zu-1-Betreuung nach deinen Bedürfnissen
Hier stehst du im Mittelpunkt! Du bekommst regelmäßige 1 zu 1 Betreuung und wir arbeiten intensiv an deinen Bedürfnissen. Mit Methoden aus Coaching und Sporttherapie begleite ich dich nicht nur durch deine körperliche, sondern auch durch deine persönliche, emotionale und spirituelle Entwicklung und zeige dir, wie du eine individuelle Praxis entwickelst, dein Leben auf Wachstum und Gesundheit ausrichtest und in deine natürliche Kraft kommst!
Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das deine individuellen Umstände berücksichtigt und genau in dein Leben passt.
- Regelmäßige private Calls
- Direkter Kontakt für deine Fragen und Feedback
- Dein persönliches Bewegungsprogramm
- Tiefgreifende Methoden aus Training und Bewegungstherapie
Im Coaching kann ich dir dabei helfen:
- Dich frei zu bewegen, persönlich weiterzuentwickeln und ein zufriedenes Leben zu führen
- Mentale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen
- Eine individuelle und nachhaltige Praxis mit dem Körper zu entwickeln
Mögliche Trainingsinhalte im Mentorship sind zum Beispiel
- Körperliche Praxis als Selbstfürsorge und Mittel zur Selbsterkenntnis
- Training körperlicher Fertigkeiten: Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft
- Spezifisches Fähigkeitstraining, z.B. Akrobatik, Handstand und Parkour
- Techniken für Entspannung und Meditation, z.B. Atemarbeit und Meditation
Aktuelle Preise für das Coaching
- 3-Monats-Paket: 750€
- 6-Monats-Paket: 1300€ (Spare 200€)
- 12-Monats-Paket: 2400 (Spare 600€)
- Einzeleinheiten nach Absprache möglich
Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne bei mir!
Ich freue mich darauf, mich mit dir zu bewegen!
Dein Norwin
