Für Bewegung gibt es viele gute Gründe. Aus meiner Erfahrung sind wir uns oft nur der Wirkung von Dingen bewusst, ohne genau zu verstehen, warum sie funktionieren. Indem wir uns mit der Frage auseinandersetzen, mögliche Zusammenhänge aufstellen und reflektieren, ob sie bei uns resonieren, können wir ein tieferes Verständnis für unsere Inneres und eine tiefere Wertschätzung für unsere Praxis entwickeln.
Mit dieser Reihe möchte ich dir daher ein paar gute Gründe für Bewegung aufzeigen. Welche dieser Gründe mit dir resonieren, entscheidest du selbst. Sei ehrlich zu dir und versuche nicht, dir die Argumente aufzudrängen, nur weil du das Gefühl hast, es wäre vernünftig, vorzeigbar oder dergleichen. Versuche stattdessen einfach nur ein paar wenige Argumente zu finden um dich besser mit der Idee von Bewegung und Körper zu identifizieren! Sei dafür offen. Vielleicht ändert sich deine Sicht auf die Dinge mit der Zeit.
Alles Gute für dich!
Dein Norwin
