Fühlst du dich manchmal so?
„Mir fehlt die Verbindung zu mir und meinem Körper“
„Ich suche Sinn und Abenteuer in meinem Leben!“
„Bewegung ist für mich mehr als nur Training.“
Ich sehe dich!
Und ich will dir dabei helfen
🔥 Dich frei zu bewegen, persönlich weiterzuentwickeln und ein zufriedenes Leben zu führen
✨ Mentale Herausforderungen und Krisen zu bewältigen
🌱 Eine individuelle und nachhaltige Praxis mit dem Körper zu entwickeln
1-zu-1-Betreuung nach deinen Bedürfnissen
Hier stehst du im Mittelpunkt! Wir sind im engen Kontakt und arbeiten intensiv an deinen Bedürfnissen. Mit Methoden aus Coaching und Bewegungstherapie begleite ich dich nicht nur durch deine körperliche, sondern auch durch deine persönliche, emotionale und spirituelle Entwicklung und zeige dir, wie du eine individuelle Praxis entwickelst, dein Leben auf Wachstum und Gesundheit ausrichtest und in deine natürliche Kraft kommst!
Gemeinsam erarbeiten wir ein Konzept, das deine individuellen Umstände berücksichtigt und genau in dein Leben passt.
Mögliche Inhalte sind zum Beispiel:
- Körperliche Praxis als Selbstfürsorge und Mittel zur Selbsterkenntnis
- Training körperlicher Fertigkeiten: Mobilität, Stabilität, Koordination und Kraft
- Spezifisches Fähigkeitstraining, z.B. Akrobatik, Handstand und Parkour
- Techniken für Entspannung und Meditation, z.B. Atemarbeit und Meditation
- Sich wieder SPÜREN lernen
Was ein Coaching mit mir ausmacht
Nachhaltigkeit
Keine kurzfristigen Maßnahmen, sondern tiefgehende Veränderung - Eine Natürliche Bewegungspraxis wirkt sich langfristig positiv auf dein Leben aus.
Was ist dir wirklich wichtig?
Gemeinsam finden wir sinnvolle Ziele, die dich wirklich motivieren, entwickeln sinnvolle Schritte dahin und geben dir alles Handwerkzeug.
Individualität
Jeder Mensch ist anders! Und genauso auch die Bewegungspraxis. Du stehst im Mittelpunkt.
Wie du dich bewegst, so bist du!
Lass uns gemeinsam deine Bedürfnisse, Ziele und Wünsche herausfinden und sie zur Grundlage deines Handel und deiner Bewegungspraxis machen.
Ganzheitlichkeit
Bewegung hat das Potential uns zu verwandeln und Einfluss auf alle deine Lebensbereiche zu nehmen. Lass uns das zunutze machen!
Wir behalten alle deine Lebensbereiche im Blick!
Dazu entwickeln wir deine Praxis undogmatisch, vielseitig und lebendig! Jede Einheit wird zu einem kleinen Abenteuer und du wirst überrascht sein, wohin es uns überall verschlägt
Lebendigkeit
Wenn wir in Bewegung kommen, dann kann das freudvoll, intensiv, herausfordernd sein. Auf jeden Fall ist es lebendig!
Hier darfst du dich spüren und aus dir herauskommen!
Wir sind mit vollem Bewusstsein dabei und heißen alles willkommen, das sich zeigt. Ich bin für dich da, um das Geschehene mit dir zu halten und einzuordnen.
So funktioniert Online Coaching
Trainiere bequem von zu Hause oder wo auch immer du gerade bist! Du brauchst nur deinen Laptop oder dein Handy um mit mir in Bewegung zu kommen.
Wir vereinbaren einen Termin, checken über deine Wünsche und Bedürfnisse ein und legen los.
Je nachdem, was du brauchst, leite ich dich durch Bewegung, Körperübungen, Meditationen…
Wenn du länger mit mir arbeitest, entwickeln wir in den ersten Einheiten ein Bewegungsprogramm, das du selbstständig durchführen kannst, so oft du willst. Dabei bekommst du von mir so viel Freiheit oder Vorgaben, wie es deinem Wachstum dienlich ist. Das Programm passt sich dynamisch deinem Fortschritt an und das Ziel ist, dass du es selbstständig weiterentwickeln kannst.
Deine Möglichkeiten
Echte Zusammenarbeit, die tief wirkt funktioniert am besten, wenn sie nachhaltig und langfristig ausgerichtet ist. Daher arbeite ich am liebsten über mehrere Monate mit dir. Wir lernen uns kennen und gehen einen dynamischen Prozess ein, in dem ich dich durch Höhen und Tiefen begleite.
Daher empfehle ich dir das Coaching im Paket abzuschließen, z.B. für 3, 6 oder 12 Monate. Auf diese Weise zeigst du dein Commitment und schaffst eine Grundlage für wirkliche, nachhaltige Veränderung in deinem Leben. Dein Vertrauen belohne ich mit direktem Kontakt zu mir!
Alternativ kannst du auch Einzel-Einheiten in Maintal, Frankfurt oder online buchen.
Ein Coaching ist eine Investition in deine Zukunft. Die Arbeit zielt darauf ab, dass du wertvolle Kompetenzen aufbaust, sowohl im Körperlichen, als auch emotionalen und kognitiven Bereich. Bei mir gibt es kein blindes Mitmachen und stumpfes Abarbeiten von Vorgaben. Stattdessen will ich dich in deine Kraft bringen und dabei dein Ideengeber, Raumhalter, Spielpartner und Motivator sein!
Wenn diese tiefe Art von Arbeit mit dir resoniert, freue ich mich auf dich. Buche dir gerne ein kostenloses Kennenlern-Gespräch um alle offenen Fragen zu klären.
Dein Norwin
Das beinhaltet das Coaching
- Individuelle Bewegungseinheit nach deinen Bedürfnissen – egal ob Online oder vor Ort.
- Dein individuelles Bewegungsprogramm
- Direkter und echter Kontakt zu mir – Für schnelles Feedback
- Zugriff auf alle meine Online Kurse für die Dauer des Coachings
